Yoga met Karina Devriendt

‘Wie yogi wil zijn, moet eerst mens worden.’

Yoga is een oeroude wetenschap, die je de middelen aanreikt om zelf zorg te dragen voor je lichamelijk, geestelijk en spiritueel welzijn.
In elke les wordt een evenwichtig oefenschema aangeboden, bestaande uit lichaamshoudingen (asana’s), ontspannings- en ademhalingsoefeningen. Door het rustvol beleven van de asana’s gaat de energie beter stromen en voelt het lichaam zich gedragen. Dit schept een innerlijke rust waarin spanningen verdwijnen. Wat beleefd wordt in de les kan aldus meegedragen worden in het dagelijkse leven.

Karina volgde haar opleiding aan de Yoga Vedanta school te Aalst.

Programmanummer 213

Waar Moritoenhuis
Wanneer woe 6, 13, 20, 27 oktober 2010 en 10, 17, 24 november 2010 en 1, 8, 15 december 2010 van 20 u. tot 21.30 u.
Begeleiding Karina Devriendt
Bijdrage € 70 INSCHRIJVEN >>