Yoga-opleiding SOMA-MORITOEN
Tweede jaar met als thema:
Activeer je levenskracht, open je hart en leef vrij.
Innerlijk op reis met de elementen: aarde - water - vuur - lucht en ether
Een intensief cursus en/of vierjarige opleiding (500 lesuren) voor wie zich in alle facetten van yoga wil verdiepen en/of een getuigschrift van Soma yogadocent wil behalen. Het is ook mogelijk voor elke module apart in te schrijven. Vanaf halfweg het derde jaar kan – wie dat wenst - oefenen met lesgeven en begeleiding krijgen voor een eindwerk. Instappen vanaf dit jaar is mogelijk.
Dit jaar exploreren we door middel van specifieke en aangepaste yogatechnieken de vijf elementen. Elk element heeft zijn specifieke eigenschappen en we werken aan de bevrijding van de energiestroom en harmonisering van de verschillende energieën.
Elke maand werken we met een specifiek thema (zie ook titels yogadagen, module 2). Phritvi ¬ aarde: de stabiliserende en vormgevende kracht: structuur en steun. Apas - water: de drager van de levensenergie: de zuiverende vloeiende stroming. Agni - vuur: de actieve, dynamische, transformerende en vitaliserende kracht. Vayu - lucht: de vitale en bevrijdende beweging van prana en ademhaling. Ether - ruimte: het contact en de perceptie van de ruimte, op subtiel niveau. Verbinding tussen de 5 elementen, op fysiek, energetisch, mentaal en spiritueel niveau.
Doel
Inzicht verwerven in de yogapraktijk en filosofie. Bewust, actief en succesvol werken aan het eigen groeiproces en aan het oplossen van persoonlijke blokkades op fysiek, emotioneel, mentaal en/of spiritueel vlak. Deze innerlijke reis kan een intens transformatieproces teweeg brengen.
Het programma bevat o.a.
Asana's – Prana Yoga Flow reeksen - Pranayama - Mantra en Japa Yoga – Hand Mudra’s - Meditatietechnieken - Yoga filosofie - Gezonde natuurlijke voeding – Yoga in de vrije natuur – Yoga Dans - Zuiveringstechnieken – Bandha’s - Basis anatomie van het fysieke en het subtiele lichaam.
De yoga-academie bestaat uit 3 modules die ook afzonderlijk kunnen gevolgd worden als persoonlijke verdieping.
Module 1: per jaar 30 avondlessen op donderdag, 19.30u-21.30u.
Module 2: per jaar 7 yogadagen van 10u tot 17u30
Module 3: een intensieve yogaweek, dit jaar in Frandeux.
MODULE 1 - 30 lessen op donderdagavond van 19.30-21.30 uur.
10 lessen van 6 oktober 2011 tot 15 december 20112 (niet op 3 november 2011),
10 lessen van 19/01 tot 29/03,
10 lessen van 19/04 tot 28/06
Plaats: Moritoenhuis, Lange Vesting 112, 8200 Brugge
Prijs: € 475 voor 30 lessen.
Inschrijven: Moritoen VZW 050/454000 - info@moritoen.be
MODULE 2 - 7 (volle) dagen, telkens van 10 u. tot 17.30 u. met middagpauze(oktober 2011 tot juni 2012)
De dagen kunnen ook apart gevolgd worden
zat 15/10 Aarde - Stevig, vast, vorm, stabiel, alignement
zat 26/11 Water - Stromen, vloeibaar, los, cirkels
zat 21/01 Vuur - Schitteren, hitte, opwarts, transformatie
zon 12/02 Lucht - Ruimte, ademhaling, vrijheid
zat 10/03 Ether - Eenheid, hier en nu, eeuwig, licht
zat 21/04 Innerlijk op reis met de elementen
zat 05/05 Flow, dans met alle elementen
zon 03/06 Feest vieren tussen hemel en aarde
Plaats: Moritoenhuis, Lange Vesting 112, 8200 Brugge
Bijdrage: 49 euro per dag of 350 euro voor de 8 dagen, op rek nr: IBAN BE36 9790 7485 2881 BIC ARSPBE22
Info en inschrijvingen: Soma vzw, info@yogasoma.be, 050/364936.
MODULE 3 - Een intense en tegelijk ontspannende week voor beginnende en gevorderde yogabeoefenaars. (ook apart te volgen),
Chateau Frandeux (Ardennen), 17- 24 augustus 2012.
Info en inschrijvingen: Soma vzw, info@yogasoma.be, 050/364936.
Voor de opleiding is het noodzakelijk dat je gedurende 4 jaren module 1 en 2 volgt + minstens één keer module 3. Je wordt ook aangemoedigd en begeleid om zelf een eindwerk te vervolmaken en om actief mee te werken tijdens de bijeenkomsten.
Alberto PAGANINI (°1957), filosoof en yogaleraar, koos al in zijn jeugd het yogapad als levensweg. Op zijn zoektocht naar een yogabeleving aangepast aan de huidige samenleving ontwikkelde hij een unieke yoga- en lesstijl, gebaseerd op zijn eigen ervaringen, de interacties met zijn studenten en de visies van zijn talrijke leraars. Hij geeft diverse yogalessen -seminaries en –opleidingen in binnen en buitenland, schrijft artikels in yogatijdschriften en is de bezieler van Prana Yoga Flow en de Yoga-Academie. Hij leeft met zijn gezin in Vlaanderen, waar hij Soma vzw oprichtte. Hij is de auteur van het boek ‘Prana Yoga Flow. Activeer je levenskracht, open je hart en leef vrij’, Ankh-Hermes 2010.
www.yogasoma.be